Публикации
Мужской психолог
Павел Домрачев
+7 (929) 647-14-54

Консультации по отношениям и работе с деньгами

Практический и научный психологический метод

+7 (929) 647-14-54
info@eqlab.ru

Когда ничего не получается

Бывают дни, когда ничего не получается. Когда низкий уровень сил, когда ложишься поздно, потому что не хочешь приближать следующий день, и смотришь ночью все подряд на Ютубе. Когда нет продаж, потому что из тех, с кем вел последнее время переговоры, никому не интересен твой продукт. Нет времени, не интересно, "не трать мое время", и прочие возражения.

Когда надо бы сходить в спортзал, но пошел он в жопу. Такие бывают даже не дни, недели. Когда мотивирующие ролики боксеров и других спортсменов, на которых ты подписан, не помогают. Ты только смотришь на них и думаешь "ну, круто, я тоже наверное когда-нибудь так смогу". Когда-нибудь, да. Но не сейчас. И продолжаешь идти вниз по спирали ничегонеделания.

Вот еще пара часов прошло, а за это время ты просто листал мировые новости. Трамп временно отменил шатдаун, в Венесуэле будет новый президент, кто-то замерзает насмерть в холода, ученые изобрели новый сотый способ борьбы с гибелью пчел. Все это занимательно, но не имеет ровно никакого отношения к тебе. Думаешь, вот бы со мной тоже случилось что-то крутое. Но ничего не случится само, разве что какое-нибудь дерьмо.

На английском это красиво называется downward spiral. Иногда думаешь, что такая спираль может длиться бесконечно, и крутится мысль "может, позволить этому случиться?"

У меня есть несколько знакомых предпринимателей, которые совсем перестали что-то писать в соцсетях, хотя раньше были активны и постоянно продвигали себя.

Один занимался ораторским искусством, делал обучающие видеоролики, но уже второй год от него нет вестей. Другой был когда-то моим конкурентом, писал про отношения, но статей от тоже давно нет. Третий учил найму сотрудников, проводил вебинары и мастер-классы, но последняя новость от него была более год назад. И это только те, за кем я слежу. Если пройти по страницам знакомых предпринимателей, начинающих и действующих, то там увижу заброшенность, скудность.

Я не думаю, что это сознательное решение "ограничить потребление соцсетей", поскольку регулярно вижу этих людей онлайн. Соцсети всегда хороши для продвижения себя как брэнда, и если там ничего нет, то и в других местах ничего нет.

Что стало с этими предпринимателями? Downward spiralling или просто смена курса? Я не знаю.

Но я знаю, что я не хочу заканчивать то, что я делаю. Бывает тяжело, бывает очень тяжело, но я намерен продолжать. Писать статьи, проводить курсы и встречи, давать контент, отвечать на вопросы и консультировать. Я вижу своей целью в работе с мужчинами преломление сценария, когда ты ничего не хочешь, разочарован в себе и чувствуешь себя слабаком. В первую очередь, я должен научиться преломлять это в себе, чтобы вообще понимать, как сделать подобный переход.

Как это сделать? Раньше я думал, что знаю. Теперь я знаю, что не знаю, но я пробую. Я открыл и применяю много инструментов, которые помогают мне вставать после падения. Даже в самом дерьмовом состоянии я пишу ежедневные отчеты, ставлю себе маленькие, но регулярные задачи. Делаю посты и пишу статьи. Отжимаюсь. Пишу благодарности жене. Каждую неделю подвожу итоги того, что я сделал. Все это держит меня на плаву, как фундамент. А иногда это даже не фундамент, а просто бревно в водовороте жизни, за которое я хватаюсь и пытаюсь не утонуть.

Недавно я начал вести timesheet'ы, отмечая каждые 30 минут, что я делаю. Многие говорят об этом методе, но мало кто делает по-настоящему. Я решил, что хотя бы несколько месяцев буду вести статистику. Пока метод очень отрезвляет: судя по результатам, я мало работаю и много отдыхаю. Я могу намного больше, но не делаю этого.

Я не верю фальшивопозитивным успешным людям, которые твердят, что жизнь это кайф, бизнес это кайф, надо расслабиться, от всего получать удовольствие, и удача придет к тебе. Это инфантильное магическое мышление, за которым нет истинного понимания процесса. По моим наблюдениям, за каждым таким "позитивным" человеком стоит его партнер, жена или кто-то еще, кто трудится по-настоящему, пока второй развлекается.

Только серьезный целенаправленный и огромный труд есть главный ответ на вопрос, как что-то получить в жизни. Практически всю жизнь я избегал этого труда, но пришло время перестать. Я учусь тому, как трудиться. И буду

0 комментариев

Комментарии (0)

    Самое читаемое в текущем месяце

    Подписаться на рассылку